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东平湖咸鸭蛋历史文化及营养分析

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点击次数:1015 更新时间:2022年10月08日11:00:07 打印此页 关闭


    东平湖历史悠久,是八百里水泊唯一遗存水域,国家南水北调东线工程屯水湖,国家环境重点保护单  位。东平湖湖水清澈、纯净、无污染,湖产丰饶、品质优良。东平湖麻鸭素有野鸭之称,天然放养于东平湖中,食湖中鱼虾、贝类、营养水草,饮天然湖水,所产之麻鸭蛋蛋黄大、品质好。 老湖镇是生产麻鸭蛋的集中产区, 汤时烹调之圣伊尹说:三群之中,水居者腥,肉攫者臊,草食者膻。鸭是水居家禽,其卵腥味颇重,但腌制煮熟以后则腥味全无,且美香适口。

东平腌鸭蛋历史悠久,早在南北朝时已有较完整的腌咸蛋的书面记录。《齐民要术》上说:浸鸭子一月任食,煮而食之,酒食俱用,卤咸则卵浮。这说明咸鸭蛋可以下酒,可以佐食。著名的〈〈本草纲目〉〉作者李时珍说:俗传小儿多痢,臭咸鸭蛋食之,亦间有愈者。盖鸭肉能治痢,而炒盐亦治血痢耳。这是说咸鸭蛋对人的健康有利,且可治某种腹疾。正因为它有许多好处,且价廉易得,故而飞入寻常百姓家,成为普通人们常食的佳肴。(百度百科) 

东平湖咸鸭蛋鸭蛋的营养分析:

   1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;

   2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;

   3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;

   4. 鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

   东平湖麻鸭因在水中多食鱼虾,在田中多食稻稗,因而产蛋率高,个头大,蛋质细,黄油多,平均每只重约105克左右,比普通鸭蛋超重约30克。腌成咸蛋,煮熟剖开,蛋白如凝脂白玉,蛋黄似红桔流丹。宋代大诗人苏东坡说它点缀盘飧亦时欲,可谓赞美之情溢于言表了。

健康小贴士:

1. 咸鸭蛋中的蛋白质和脂肪经过腌制,盐分进入蛋内,蛋白质因盐的作用,发生了缓慢的变性凝固变化,脂肪从蛋白质中挤出**在益气,因而咸鸭蛋切开时可以看到明显的油;

2. 孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用,食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量,导致孕妇高度水肿,会使体内有效血液循环量剧减,供给胎儿的血液减少,会造成胎儿在子宫内缺氧,影响生长发育:咸鸭蛋不宜多食,食用后应多喝水。

东平湖麻鸭因在水中多食鱼虾,在田中多食稻稗,因而产蛋率高,个头大,蛋质细,黄油多,平均每只重约105克左右,比普通鸭蛋超重约30克。腌成咸蛋,煮熟剖开,蛋白如凝脂白玉,蛋黄似红桔流丹。宋代大诗人苏东坡说它点缀盘飧亦时欲,可谓赞美之情溢于言表了。

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